毛穴をなくす方法

食生活に気をつけて毛穴をなくそう

毛穴をなくす方法としては、普段の食生活にも気をつけることが大切です。ビタミンB1やB2は皮脂分泌を抑えること、ビタミンCは毛穴の皮脂を抑制する効果があるので、なるべく摂取する方が良いと言われています。

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